يُستخدم لتعزيز النكهة والفوائد في العصائر, وتحسين القيم الغذائية في المخبوزات, كما يمكن مزجه مع العسل أو السكر في الأطعمة الحلوة, Não há nada que você possa fazer ou não.
 Usado para realçar o sabor e os benefícios em sucos, melhorar o valor nutricional em produtos assados, misturar com mel ou açúcar em pratos doces ou consumir com água ou iogurte como suplemento.